【第1話】デトックスの前に、「入れない」という発想を | 東京表参道・南青山のヘナ専門オーガニックヘアカラーアドバイザーのブログ

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美容院や市販のヘアカラーは危険!?髪を傷めない白髪染めのヘナからデトックス効果もあるおしゃれヘアカラーのヘナへ。東京表参道・南青山のヘナ専門オーガニックヘアカラーアドバイザー武藤真紗世が髪から始めるおしゃれと健康向上をお手伝いします!

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【第1話】デトックスの前に、「入れない」という発想を

こんにちは、真紗世です。

 

最近は「デトックス」という言葉をよく聞くようになりましたね。
腸活、断食、汗をかく、ハーブ、ファスティング…。
どれもとっても大切だし、わたしも取り入れています。

 

でも、
そもそも、そんなに“入れなければ”、そんなに“出さなくていい”じゃないかしら

 

たとえば――
✔ 毎日使ってるシャンプーや日用品
✔ メイクに関するもの
✔ 美容室で何気なく受けているカラーやパーマ

✔もちろん、食事

 

それらには、意外なほどたくさんのケミカル成分が含まれています。

 

「これは髪用だから、肌とは関係ない」
「これは顔に塗るだけだから」


そう思っていたものたちが、実は“わたしの中”に入っていたという事実。

 

わたしたちの身体は、食べたものだけでできているわけじゃありません。

塗ったもの、嗅いだもの、触れたもの、呼吸した空気。


それらも、知らず知らずのうちに“身体の一部”になっていくのです。

 

だからこそ、
デトックスより先に、「入れない美容」があってもいいと思うんです。

 

引き算することで、身体の声が聴こえてくる。
そんな第一歩を、次回から少しずつご紹介していきますね。

 

 

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