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おはようございます。こんにちは！こんばんわ！
ソル・エ・テラ むとうまさよです。
いつもブログに来てくださってありがとうございます。
いい髪を作ること
ヘナをしていれば、良い髪になる！
わけではありません。
やっぱり基本は食べることです。
一時はやった『糖質ダイエット』『糖質フリー』などは
髪にとっても、お肌にとってもあまりお勧めではないあり方です。
糖質って意外なほど、大切です。
食べすぎに問題があるだけで、
食べることは問題ないし
食べないことのほうが
問題が大きくなってきます。
長い歴史の中で、どういった食生活をしてきたか？
はそれはそれで大切です。
が一般的な日本人は、小さい子ころから、ご飯を食べて大きくなります。
ご飯という言う栄養素を活用しやすいからだいなっているのです。
だからね、
ご飯をちゃんとたべてね。
食べすぎに問題があるだけで
ご飯を悪者にしないでね。
ただ、さらにベストな方法はいろいろあります。
例えば、雑穀を混ぜる。とか、寒天を混ぜる。とか。
玄米は？
玄米が向く方と、向かない方がいます。
これは玄米を食べるということは、消化にかなりエネルギーが必要となるから。
また、男性や子供が玄米を嫌がるのは、
そして女性が好むのは、陰陽の関係からです。
玄米を食べるなら、発芽玄米にしてから炊くことをお勧めします。
美しい髪
美しい肌を保つには
ご飯（糖質）はとても大切な栄養素です。
ソル・エ・テラでは、カットもパーマをさせていただきます。
ご要望の方はお気軽にお尋ねくださいませ。
パーマは、化粧品登録されている当社オリジナルのヘナとの相性の良いパーマ液です。
匂いが限りなく少なくて、ストレスフリーです。
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