晩御飯
❤️塩麹つけ鮭(惣菜)
❤️エビクリームコロッケ(惣菜)
❤️サラダ
❤️ひゃっかの炊いたん(実家母より)
❤️ほうれん草のごま和え(実家母より)
サラダを食べたいので、米は止めときます。
ウマウマ
あと、カリウムを摂るために、アボカドやほうれん草食べます
浮腫み出ていけ〜〜
実家母が、料理できる人で助かる！
お義姉さんの実家で、野菜育ててるので、ネギや玉ねぎ、ジャガイモもたくさんお土産にもらえた🙌
野菜長者（笑）
兄もお土産に、サーターアンダギー買ってくれた
おやつ三昧（笑）
鮭が塩っ辛く…食べられませんでした。明日、お茶漬けか焼き飯にしようと思います。
昨日の夜中に目が覚めて、寝られなくなり。
寝不足でしんどい⤵️
更年期のせいでしょうか？
気分の浮き沈みも激しくて…ため息しか出ません
恐るべし！更年期
みなさまもお気をつけくださいね