晩御飯
❤️ピザパン
❤️明太子フランス(半分)
❤️オニオンスープ(レトルト)
なんで、こんなに手抜きかというと…旦那くんがいないため、お一人様だから（笑）
おやつタイム
きいろと紫のおいもプリン
紫芋と紅はるかの二層。
甘さでいったら、紫芋で
芋の王道なら、紅はるか🍠
ウマウマ
太った→痩せなきゃ→動けない(心臓病と花粉症)→痩せない→ストレスで食べる……
ダメダメです⤵️
しかし、これ？バセドウ病の薬の効きすぎで、機能低下症になってる可能性も
とりあえず、甲状腺内科までこれ以上増えないように！
頑張ります
