オーラ診断やってみた…おやつ おやつタイムVelvetのチョコレートケーキ昨日の。チョコレートが少しビターでクリームがしっとりウマウマ昼御飯胡椒たっぷりが美味しい……腰…いてぇ動けない程ではないのですが…モーラステープ貼りまくり痛み止めを飲み腰痛ベルトを巻いてます。………筋肉の炎症なので、冷やして動かさない!しかないので。これ以上悪化はなさそうなので、とにかくじっとしてます(-_-)zzz晩御飯に、お肉か…冷凍庫に、豚肉🐷はあるなトンテキでもするか!