つい…我慢できず、作ってしまった（笑）
昼御飯
❤️ナポリタン
（笑）目玉焼きは最強⤴️
おやつタイム
❤️しましまマフィンの珈琲マフィン
うまぁぁぁ
………すんごい、トイレに走る
💨（笑）
💨（笑）浮腫んでたのねぇ〜。なんか、お腹周りが凹んできた（笑）
いやもちろん、元がぽっちゃりなので……痩せたぁ！というほどではない
スボンがキツくて…が、緩めになったとか。
座った時に、お腹が圧迫されなくなった。
程度ですけど。
腹水とか…足が浮腫んで、パンパン！等の、危険信号レベルでもないし〜
。
。利尿剤飲む程でもないところが、悩みどころ。
晩御飯
❤️いちご煮の炊き込みご飯
❤️ワイン煮込み(レトルト食品)
❤️ホタテのフライ(冷凍食品)
あるもので、作りました。
買い物行ってない（笑）
いちご煮もレトルトパウチです。そのまんま、汁物で食べられるのですが、私にはしょっぱい……
炊き込みご飯にしたら、ちょうど良い塩梅
ウマウマ
これから、炊き込みご飯にしよう