午前中に買い物袋して🏃、もう外には出ない
積ん読📚の本達を、減らさないとね
………しかし、寝てしもうた…😓💦
この頃、寝不足だったからな～。
お陰で体は軽くなったから、良しとしとこう❗
歳と共に、味覚や好みも変化してきた😋
若い頃は、何より「肉❗」しかも、「脂身❗」(^_^;)
現在、逆流性食道炎もあるし、ダイエットもしないといけないしで、沢山食べられない👋😞🍴
スーパーへ行って、野菜をマジマジと、眺める❗すると、「これ、食べたい
」っていう気持ちが沸き上がってきます✨
❤鮭とキノコの炊き込みご飯(レトルトの具を入れるタイプ)
❤かに玉
❤ハム
❤豚とニンニクの芽の中華料理(昨日の)
❤オクラのおひたし
❤トマト🍅
❤味噌汁
オクラ
(*^▽^*)
美味しい😋🍴💕
生姜と、鰹節を入れました🎵
あと味噌汁に生姜を入れるのが、
マイブーム
クーラーで、冷えて辛いという方は、オススメです❗
食後、お腹の中から
あったかいんだからぁ～
v(^-^)v(笑)
体がポッポと、燃えてるよう
ダイエットにも、なってるかしら⁉
夏野菜🎵
素晴らしい
