減るな!ヘモグロビン! ~ もう貧血はゴメンだ ~ -17ページ目

減るな!ヘモグロビン! ~ もう貧血はゴメンだ ~

2013年6月4日、貧血で入院。極度の偏食による栄養不足が原因でした。
入院時のヘモグロビン量が5で、かなり低い値です(基準値は13.2~17.2)。

約3ヶ月後、13.4まで回復。基準値に戻りました。

今後、ヘモグロビンが減らないよう、バランス良い食事を心がけていきます。

●4日目(2016/08/15)

 

ホテルで朝食。

 

札幌 09:40 → 小樽 10:25 (函館本線 普通 小樽行き)

 

小樽 10:58 → 倶知安 12:10 (函館本線 普通 倶知安行き)

 

倶知安 12:42 → 長万部 14:19 (函館本線 普通 長万部行き)

 

長万部駅で下車。

次の列車まで2時間弱あるため、コンビニで昼食を買い、長万部駅の待合室で食べた。

 

長万部 16:14 → 函館 19:15 (函館本線 普通 函館行き)

 

函館のホテルに宿泊。4日目終了です。

 

 

●5日目(2016/08/16)

 

ホテルで朝食。

 

函館のホテルから五稜郭駅まで徒歩で移動。

 

五稜郭駅に到着。

 

道南いさりび鉄道は、北海道&東日本パスでは乗車できないので、きっぷを購入。

 

五稜郭駅の駅名標。

 

五稜郭 10:45 → 木古内 11:46 (道南いさりび鉄道 普通 木古内行き)

 

木古内駅に到着。

 

これで、道南いさりび鉄道は完乗。

この旅行の、乗りつぶし目的は、ここで達成。

 

昼食のため、木古内駅で下車。

 

ラルズマートというスーパーで昼食を購入。

 

駅のすぐ近くにある「道の駅きこない」の中で、買ってきた昼食を食べた。

 

北海道新幹線に乗り換え。

 

木古内 12:57 → 奥津軽いまべつ 13:35 (北海道新幹線 はやぶさ22号 東京行き)

 

隣の奥津軽いまべつ駅で下車。

 

駅のすぐ近くにある道の駅で時間をつぶす。

 

津軽線(津軽二股駅)に乗り換え。

 

津軽二股 14:18 → 三厩 14:33 (津軽線 普通 三厩行き)

 

三厩で折り返し、青森へ。

 

三厩 14:53 → 蟹田 15:33 (津軽線 普通 蟹田行き)

 

蟹田 16:11 → 青森 16:54 (津軽線 普通 青森行き)

 

青森のホテルに宿泊。5日目終了です。

 

明日、明後日の2日かけて帰ります。

明日は台風接近でダイヤが乱れるかも・・・