減るな!ヘモグロビン! ~ もう貧血はゴメンだ ~

減るな!ヘモグロビン! ~ もう貧血はゴメンだ ~

2013年6月4日、貧血で入院。極度の偏食による栄養不足が原因でした。
入院時のヘモグロビン量が5で、かなり低い値です(基準値は13.2~17.2)。

約3ヶ月後、13.4まで回復。基準値に戻りました。

今後、ヘモグロビンが減らないよう、バランス良い食事を心がけていきます。

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さわやかウォーキングに行ってきました。

 

スタート、ゴールが弥富駅、約8.1kmのコースです。

 

 

スタート地点(弥富駅)

 

弥富市歴史民俗資料館

 

弥富といえば金魚。

 

各種金魚の説明

 

おみよし松

 

弥勒寺

 

海南こどもの国(金魚日本一大会会場)

 

白文鳥モニュメント(電話BOX)

 

ゴール地点(弥富駅)