前の記事で書いたことですが、
もちろん、適当に書いたわけではなく、
根拠があります。
ＮＬＰでは、日本ではあまり知られていないようですが（関係者から聞いたことがない）、
アレルギーを抑えるワークがあります。
これはようするに「催眠」で、
要は、わたしたちの認知を変えてしまえばアレルギーの反応さえ変わる、ということなんです。
で、実際に、そのワークを覚えて、
さまざまなアレルギーを持っている友人数人に行ってみました。
ワーク自体は３分くらいのものなのですが、
それでなんと、驚くほど効果があったのです。
ウチの奥様も、
「おいおい、死んでしまうんじゃないか？」
と本気で思うほどの猫アレルギーだったのですが、
今はそれほどのものはまったく起こらないようになり、
せいぜいちょっと息苦しくなって鼻が痒くなる程度です。
（ただ、ワーク自体は３回くらいやりましたし、徐々に効果は薄れるみたい。長年の記憶がまた症状をつくりあげていくんでしょう。）
で、まあ
「花粉症も認知的な誤認が大きいんだな～」
と思ったということ、
と、
プロセスワークの経験から「身体の症状は、その意味に気づけば、私たちにとっての味方である」
ということ、
そして野口整体系の整体の「いろいろな症状は身体にとって意味があることも多い（たとえば風邪は身体の調整のためにある、など）」、
ということ、
などを合わせて、
「あれ、花粉症って、ひょっとしたら良いもの？」
とおもってちょっと実践したわけなんです。
そしたら、あっという間に楽になってビックリ～～。
むしろ「花粉症ってサイコー！！！」な感じになりました。
なんか鼻がムズムズしてきたら、
「おっと、ストレス感じてたのね。ほっとしよ～。」
と思うと、するすると鼻のかゆみがなくなっていく。
しかも、良い感じにリラックスできて、とてもラッキー☆って感じなのです。
いいもんですよ、花粉症♪
もちろん、適当に書いたわけではなく、
根拠があります。
ＮＬＰでは、日本ではあまり知られていないようですが（関係者から聞いたことがない）、
アレルギーを抑えるワークがあります。
これはようするに「催眠」で、
要は、わたしたちの認知を変えてしまえばアレルギーの反応さえ変わる、ということなんです。
で、実際に、そのワークを覚えて、
さまざまなアレルギーを持っている友人数人に行ってみました。
ワーク自体は３分くらいのものなのですが、
それでなんと、驚くほど効果があったのです。
ウチの奥様も、
「おいおい、死んでしまうんじゃないか？」
と本気で思うほどの猫アレルギーだったのですが、
今はそれほどのものはまったく起こらないようになり、
せいぜいちょっと息苦しくなって鼻が痒くなる程度です。
（ただ、ワーク自体は３回くらいやりましたし、徐々に効果は薄れるみたい。長年の記憶がまた症状をつくりあげていくんでしょう。）
で、まあ
「花粉症も認知的な誤認が大きいんだな～」
と思ったということ、
と、
プロセスワークの経験から「身体の症状は、その意味に気づけば、私たちにとっての味方である」
ということ、
そして野口整体系の整体の「いろいろな症状は身体にとって意味があることも多い（たとえば風邪は身体の調整のためにある、など）」、
ということ、
などを合わせて、
「あれ、花粉症って、ひょっとしたら良いもの？」
とおもってちょっと実践したわけなんです。
そしたら、あっという間に楽になってビックリ～～。
むしろ「花粉症ってサイコー！！！」な感じになりました。
なんか鼻がムズムズしてきたら、
「おっと、ストレス感じてたのね。ほっとしよ～。」
と思うと、するすると鼻のかゆみがなくなっていく。
しかも、良い感じにリラックスできて、とてもラッキー☆って感じなのです。
いいもんですよ、花粉症♪