今日はのんびり

今日はちょっとお仕事をお休みな感じにして、のんびりしたいと思います。

のんびりしたいときは、

周りの音をきくと良いです。

とくによくいろいろと考えている人に良いですよ。

頭のなかがスーーっとして（まあ、人によりますけど）、そのうちいろんな音が聞こえるようになっていきます。



休みをとっても、なかなかのんびりってできないものです。

ぜひ毎日が忙しい人はやってみてください。

カンタンな思考をとめる方法です。



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