《代行します》
■3/4(木曜)、3/18(木曜)
@ゴールドジム代々木上原
14:55～15:55 ヨガ
16:10～17:10 ステップ初中級
石川広明IR → 柴田江里子
よろしくお願い致します。
是非遊びに来てね😀
今日は武蔵小杉でマリアちゃん@越智真梨亜IRとイベントエアロでした！
マリアちゃんと会うのもホント久しぶり！
マリアちゃん、相変わらず素敵ですね❤️
コリオも楽しくって、終始テンションアゲアゲでした！
とても楽しくレッスンさせていただきました！
ハニハニアームは余計だったかな(笑)😂
みんなが笑ってくれればそれでヨシ❤️
貴重な祝日、足を運んでくださった皆様、ありがとうございました😃
またお会いしましょう❤️
昨日はホットヨガレッスンと、オンラインレッスン。
オンラインレッスン、エアロの前半は回線が不安定になり、ご迷惑おかけしてしまいましたね😔💦
皆様待っててくださり感謝です✨
予定していた手振りを省き、少々ハイピッチで進めさせていただきました。慌ただしくて申し訳なかったです(；´Д｀)
ヨガは股関節アプローチ。
身体がスッキリするのはもちろん、終わった後のリラックス効果が高い✌
終わりのご挨拶をして、画面を確認すると、黒部センセが寝落ちしていました😂
よほど疲れていたのと、いい具合に身体がリラックスできたのでしょうね❤️🙂
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。
↓オンラインレッスン、ご参加随時受付↓
レッスン後、晩御飯を食べて…
昨日行われたビーコルと富山の試合をバスケットLIVEで観ました。
富山が素晴らしすぎて(；´Д｀)
すごい点差をつけられて負けました(泣)
ビーコルも悪くはなかったと思います。
ただベクトンの退場、カーター不在、これは大きく敗因となっているかもですねぇ。
富山は体格にも恵まれている。シュートも入る入る。インサイドプレイも素晴らしい。ゴール下の安定感もすごい。リバウンドの数もハンパない。
完敗です(・_・;)
ビーコルもこの試合でいろんなことを学んだと思います。
気持ち切り替えて次また頑張ってほしいです✌