今朝のめざましテレビのロペは、ヨガでした😆


アキラ先輩的に、リバースウォーリアは「給食費を盗んだのは私です!ポーズ」らしいです(笑)

これを見たあと、自分も朝練。
時間に余裕がないので、スタンディングだけ。


今日は、コチラのレッスンです↓↓


よろしくお願い致します😃❤️✌️
今日は、ミスドの…
いやいや(笑)、大塚と新百合ヶ丘でレッスンの日でした。

新百合ヶ丘のレッスン前に、恒例のミスドタイム。
祇園辻利とのコラボドーナツを食べました。


大好きな求肥が入ってて、クリームとのハーモニーがなんとも美味しかった♪

今日のマルチステップは久々の三ツ矢サイダー置き。


マルチは移動がいっぱいあるし、かなり運動量あってやりごたえありますね。
お疲れ様でした😃
来月4月は、6日、20日に実施です。

今日もありがとうございました🙂✨





↓変更何点かあります🙂



↓まだ空きございます🙂



↓今週木曜、上原代行します🙂

昨日はホワイトデーでした。

旦那さんと鉄板焼ランチしてきました。


なにかとお祝いごとがあると行くお店です🙂
大事な大好きなお店です。
コロナに負けずに頑張ってる姿に心うたれます。
これからも使わせていただきますよ〜🙂
応援してます✨✨


久しぶりに二人でパシャリ。


白くしすぎ(笑)?

しかもピンぼけ😂
まぁ、そのくらいのほうがシワが目立たなくてよいってものです(笑)

そして肝心のお料理をほぼ取り忘れるという…
(*_*;




3枚のみ……

(;´Д`)

お肉はもちろん、車海老も、にんじんしりしりも、全部美味しかった。
とくにシメのガーリックライスが最高なのでした🙂


お腹いっぱいになったのに、さらに喫茶店にてケーキを(笑)


帰宅してから、チョコレートも貰いました。


一気食いしないように気をつけます(笑)
私ならやりかねないのである🙃




↓明日新百合ヶ丘マルチやります🙂



↓変更何点かあります🙂



↓まだ空きございます🙂



↓今週木曜上原代行します🙂