Forever and always

今日はGG馬車道でレッスンの日。

私のパーソナルトレーナーでもあり、前のクラス「グループパワー」レッスンの担当でもある、英里IRのゴールドジムでのラストレッスンでした。

飾り気がなく、ハツラツとした素敵な彼女☆
レッスンに参加すれば、それはわかりやすくリードが上手で、盛り上げ上手だし元気がもらえる！パーソナル受ければその知識の豊富さ、教え方のセンスの良さは見事なもので、一気にファンになってしまって今に至ります😃


長い間、本当にお疲れ様でした✨✨✨

毎週会えなくなるのは寂しいけど、彼女のジムで会えるので(笑)😆
ちなみに来週会います(笑)😆

これからも改めてどうぞ宜しくなのです✌️✌️✌️✌️

お疲れ様でした❤️
　

↓↓↓彼女のジムはコチラ↓↓↓

夜散歩朝散歩

昨夜は、夜散歩してきました。

ちょうど今、桜が見頃な大岡川を歩きました🌸



ちょっとスカスカ感が💦


こんもり咲いているのもあった🥰🌸


アップでパシャリ☆　かわいいねぇ❤️


でも全体的にちょっもスカスカ🥲🥲🥲


これは散ってしまったのか？それともこれからもっと咲くのかな🤔？

蒔田公園へ移動。
色が濃いのも綺麗だね🥰


桜といえば⋯
いただいた桜のおやつ、美味しかった🌸


さくら味、大好き😄❤️

桜も綺麗ですが、今朝の散歩コースのチューリップなども綺麗でした。

ハマスタ前



先日クレーンゲームで取った、秋田犬ｸｩ～ﾝ🐶も一緒に。


山下公園チューリップ意外にも沢山花咲いてる。





花粉症は厄介ですが、お花が綺麗で楽しめる良いシーズンですねぇ✌️☺️❤️





4月からのレッスンスケジュール

《4月のからのレッスンスケジュール》


■月曜日

@ゴールドジム横浜馬車道

12:15～13:15 フローヨガ


@ティップネス横浜

19:10〜20:00 エアロ2

20:15～21:05 ステップ2

(↓第1、3週のみ実施)

21:20〜22:20 [有料]マルチステップ


■火曜日

@ゴールドジムノース東京(大塚)

12:15～13:05 ステップ50

13:20～14:20 シェイプエアロ


■木曜日
@ゴールドジム練馬高野台
10:00〜10:50 ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ
11:00〜12:00 ピラティス

■金曜日
＠ゴールドジム町田東京
11:00〜12:00 オリジナルステップ初中級
12:15〜13:00 オリジナルエアロ初中級

■土曜日
@ゴールドジム厚木神奈川
11:30～12:30 エアロｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
12:45～13:45 ヨガ

来月からもどうぞ宜しくお願い致します🙇