今日は、センター南にある日帰り温泉「湯もみの里」へ行ってきました。
訪れるのは3度目😄気に入っています。

前回は自宅から歩いていきましたが、今日は10km走って7km歩きで行ってきました🏃🚶


とにかく暑かった🔥
もちろん午前中に出発し、なるべく日陰を通って、水分もこまめに摂るようにしました。

4km過ぎたあたりで公園で朝食。


ハトがめちゃくちゃ寄ってきて怖かった😅💦💦


9kmすぎでアイスタイム😀


到着!自宅から17km⚡


いい運動になりました✌️


いつも湯もみの里では岩盤浴をするのですが、あまりの暑さで汗をかきすぎた&日焼けしまくったので、今回は体調を考え、お風呂だけに。
岩盤浴しなくても、お風呂は種類が多く、サウナもあるので十分に楽しめます♪

お風呂の後は、駅前でお昼食べて、買い物を楽しみましたニコニコ


世の中は三連休なんですよね〜
お風呂も駅前も、前回より大変混んでいましたびっくり


さてさて、、
こちらは明日、祝日レッスンです!

では皆様、引続き楽しい連休を〜✌️