レッスン以外の運動！
水曜は、英里TRのもとでパーソナル
なにやら近々ジムがリニューアルするとか？！
楽しみです✨
↓やぜかドヤ顔😁🤪😁🤪
トレミルランは50分ちょっと。
ちょっと頑張って10km。
久々に10km走った！
何年ぶりだろう(笑)
昔は毎日10km走ってただなんて、信じられない😂
頑張ったので、セブンスムージー❤️美味しい❤️🥰
実は、もう二度とマラソンはやることないだろうと、ランニングシューズをだいぶ処分しちゃって💦
ジョギング位はすることあるかな？と、一足だけ残してたシューズで走ってるんだけど…
さすがに休ませたり洗ったりするからもう一足欲しくて、久々にランニングシューズも買いました！
↓ASICSのエボライド
自分が今履いているシューズと、友人が履いてるシューズを参考にし、さらにChatGPTに聞いて(笑)
このシューズに決めました☆
ちょっと安くなってる上に、クーポンもあって、ポイントも倍以上！ちょうど良かった✌️
今トレミルで走りながら観ているドラマ(地獄に堕ちるわよ)が、もう最終話！！
観終わるのさみしい〜😭
次は何見ようかな。
オススメあったら教えてください✌