GG厚木神奈川 日曜週替りレッスン

ゴールドジム厚木神奈川店にて、週替りレッスン入ります。

■2/25(日曜)

15:15〜16:15 コンディショニングストレッチ

エアロやヨガの時にも少し入れているコンディショニングストレッチを、もっとやりたい！というお声をいただき、週替りで行うことになりました。

日頃のトレーニングやレッスンで疲れが残ってる方、肩こりや腰痛など、ちょっとした不調を抱えてる方、柔軟性を高めたい方、是非いらしてくださいね🙂✌