up遅くなってすみません💦
今月のレッスンスケジュールです。
《7月のレッスンスケジュール》
@ゴールドジム横浜馬車道
13:05~14:05 フローヨガ
20:15~21:05 ステップ2
@ゴールドジム大塚
12:15~13:05 ステップ50
13:20~14:20 シェイプエアロ
@ゴールドジム戸塚神奈川
21:00~22:00 暖ヨガ
■水曜日
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
11:45~12:45 フィットネスヨーガ
21:00~22:00 暖ヨガ
■水曜日
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
11:45~12:45 フィットネスヨーガ
■木曜日
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
11:45〜12:45 ピラティスベーシック
■金曜日
@ゴールドジム町田東京
11:00〜12:00 オリジナルステップ初中級
12:15〜13:00 オリジナルエアロ初中級
@ティップネス新百合ヶ丘
↓第1・3金曜日のみ↓
16:45〜17:45 マルチステップ
(7月は7日、21日に実施)
18:20~19:00 エアロ1筋コンあり
19:15~20:05 ステップ2
■土曜日
@ゴールドジム厚木神奈川
11:30~12:30 エアロコンディショニング
12:45~13:45 ヨガ
@ゴールドジム厚木神奈川
11:30~12:30 エアロコンディショニング
12:45~13:45 ヨガ
※ 第3土曜日(7月は15日担当)
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
19:30〜20:30 メンズヨガ
↓イレギュラーレッスン
★7/9(日曜)入谷レッスン
★7/23(日曜)Tip藤沢エアロレッスン
宜しくお願い致します🙂