up遅くなってすみません💦

今月のレッスンスケジュールです。


《7月のレッスンスケジュール》


月曜日
@ゴールドジム横浜馬車道

13:05~14:05 フローヨガ


@ティップネス横浜

20:15~21:05 ステップ2


火曜日

@ゴールドジム大塚

12:15~13:05 ステップ50

13:20~14:20 シェイプエアロ


@ゴールドジム戸塚神奈川
21:00~22:00 暖ヨガ

■水曜日
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
11:45~12:45 フィットネスヨーガ

■木曜日
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
11:45〜12:45 ピラティスベーシック

■金曜日
@ゴールドジム町田東京
11:00〜12:00 オリジナルステップ初中級
12:15〜13:00 オリジナルエアロ初中級

@ティップネス新百合ヶ丘
↓第1・3金曜日のみ↓
16:45〜17:45 マルチステップ
(7月は7日、21日に実施)

18:20~19:00 エアロ1筋コンあり
19:15~20:05 ステップ2
 
土曜日
@ゴールドジム厚木神奈川
11:30~12:30 エアロコンディショニング
12:45~13:45 ヨガ

※ 第3土曜日(7月は15日担当)
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
19:30〜20:30 メンズヨガ

↓イレギュラーレッスン

★7/9(日曜)入谷レッスン
★7/23(日曜)Tip藤沢エアロレッスン


宜しくお願い致します🙂