今月も改めて宜しくお願い致します🙂
《6月のスタジオスケジュール》
■月曜日
@ゴールドジム横浜馬車道
13:05～14:05 フローヨガ
20:15～21:05 ステップ2
@ゴールドジム大塚
12:20～13:10 ステップ50
13:20～14:20 シェイプエアロ
@ティップネス新百合ヶ丘
16:45～17:45
マルチステップ(有料)
21:00～22:00 暖ヨガ
■水曜日
@岩盤ヨガスタジオbatubatu
11:45～12:45 フィットネスヨーガ
@ゴールドジム厚木神奈川
11:30～12:30 エアロｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
12:45～13:45 ヨガ
✻ヨガ系レッスンはオールレベル対応。特に陰ヨガは初心者さん大歓迎！
有酸素レッスンは初中級レベルです。ステップは50分となりますのでご了承下さい。
✻陰ヨガではヨガブロックを使用します(2個程度)。無くても可能ですが、あった方がより陰ヨガならではのリラックスと安定感、効果が得られます。
＜オンラインレッスンのお申し込み方法＞
★1レッスン ￥400
(各カテゴリー(エアロ、ステップ、ヨガ)初のご参加の場合、1回目受講は無料です)
★お支払方法
電子マネーペイ○イ、ゆうちょお振込み
★受付メールアドレス
hemdo6453@gmail.com
(上記アドレスからの返信を受け取れる設定をお願いします)
☆件名に本名(フルネーム)
☆本文に
・zoom名
・お電話番号
・ご希望レッスン番号
・お支払方法
・初めてのご参加の方は、「初参加」とご記入ください。
申込みメールを送っていただきましたら、こちらからミーティングID、パスワード、口座をご案内させていただきます。
ご入金はレッスン日の前後、どちらでも構いません。(レッスン後の場合は3日以内にお願い致します。)
お申込みはレッスン開始の30分前まで受付致します。
(レッスン中は返信が遅れることをご了承ください。)
※注意事項
オンラインレッスンを受けるにあたり、各自の責任をもって行うようにしてください。
開催時のお怪我等に関して責任をおいかねます。
オンラインなので、皆様の状況や環境を把握しきれない場合がございます。
時折ネット環境が不安定になる可能性があること。
以上のことをご理解いただいた上、お申し込み下さい。
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
★レッスンはzoomを使用します。
https://us02web.zoom.us/j/88529448201?pwd=RzErU3BWbWdqT0c2R2c5ZTRRamtpUT09