ブログサボりがちでスミマセン😵💦
さて、最近は…
だいぶ暖かくなってきたので、朝ランを再開し始めました🏃
指導の幅を広げるべく、ある資格取得のために空き時間を使って勉強をしています🐢
どちらもレギュラーレッスンや、家事に支障がないように頑張ります🙂
さて、ちょっと前にゴールドジムのプロテインに新しいフレーバー「ミックスナッツ」が出まして…
メンバーさまが「美味しいよ」と言っていたので、私も買いました✌️
さっそく今日飲んでみましたが、美味しい❤️
かなり気に入りました😍
オススメですよ✌️✌️✌️
ココ最近のラン記録。
ラン後はマグネシウムクリームを塗っています。
筋肉痛の治まりが速いです😃
さぁ、夜は新百合ヶ丘でレッスンです🙂
宜しくお願い致します✨
