今日は綾瀬でレッスン!
ありがとうございました(^○^)

ステップ2もステップ1も皆様とても良く動けてました(*^^*)

間違えた?忘れた?コリオが飛んだ?
そんなの気にしなくていいんですよ!
私もしょっちゅうですから!

わちゃわちゃも、あれっ?ってなるのも、全て含んで楽しんでくださいね~
(≧∇≦)


レッスン後はランサークル!
久しぶりの参加ですが、今日はリーダーと二人だけです。
年末はみんな忙しいからね。

さあ☆ おやつを食べて


出発でーす(^ω^)


今日は平均キロ5'30で20km行く!
と言ったら、リーダーがひっぱってくれました。
(いつも人任せでスミマセン(^^;))


ずっと喋って走ってたけど、心肺も安定!


ホント調子戻ってきた! 
2月の静岡はPBめざして走ります☆
頑張るぞー\(^^)/