最近やたらに身体が疲れやすいので、クエン酸パウダーを買いました。
飲みやすくて気に入ってます(^_^)v
さて、今朝は旦那さんと朝ランしました。
山下公園では風がやたらと強くて心が折れそうになりました(;´д｀)
とりあえず11.8km走りました。
月末は大阪マラソン。
お尻からハムの痛みは相変わらずですが…
前回の横浜マラソンと同様、無理せずに安全に完走を目指したいと思ってます(^_^)
今日はヨガに行かず、加圧トレーニング。
その後、新宿でお仕事用のCDを買ってきて先ほど帰宅。
夜はティップネス横浜店でレッスンです。
よろしくお願い致します( ´∀｀)