昨日は北千住、さいたまアリーナでレッスンでした。
ありがとうございました(°▽°)
先日の横浜マラソンの筋肉痛は、思ったほどひどくないでが、膝や首後ろと梨状筋のダメージが結構あります(´д｀ι)
セルフメンテ頑張ってます。
念のため、最近お世話になっているペインクリニックにも週末行く予定。
神経痛的なものは仕方ないとして、他は早く回復するといいなぁ…
さて話は変わり、昨日スタバでハロウィンのフラペチーノをいただきました！
なんかカワイイ羽までもらったので、セットしてパシャり☆
ちょっと恥ずかしかった(´▽｀)ﾃﾍ
リンゴとホワイトチョコがいいハーモニー♪
美味しかった！
さぁ！
今日はこれから大塚でレッスン。
よろしくお願い致します( ´∀`)/~~