早いもので、もう週末！
昨日は川口でレッスンでした。
先週変えたブロックは少し手直しして、より流れるようにしてみました(^○^)
新しいブロックは手振り、頑張ってみてくださいね♪
夜は学芸大学でヨガを受けてきました。
いね先生が体調崩されてて、代行でした。
先生お大事にしてくださいね((T_T))
と言いつつ、私も帰宅中体調が悪化！
注射と飲み薬の副作用だと思うけど、頭痛と吐き気が。
あぁ、きっと晩御飯は食べられないな。りんごだけ食べようと、思いながら帰宅するも…
帰ったら普通に食べられました(≧▽≦)ｱﾊ
しばらくダルさや、めまいはあったものの…
ご飯は食べる(^ω^)
夏でも、暑さにやられても食欲が落ちない私。
今よりもう少し痩せたいと思っているので、そんな時位、ちょっとは食欲が落ちないものかと思うのだが…
エブリタイム、オールシーズン食欲旺盛(^_^;)
困ったものだ。
さて、今日は土曜日。
綾瀬でレッスン！
コリオをマイルドしました(°▽°)
と始まる前にアナウンスしたものの、終わってから
「全然マイルドじゃないよっ」
「マイルドとワイルドを間違えてるだろっ」
「来週の仮装衣装を身軽なものに変更するっ」
などなど感想をいただきました(^▽^;)ｺﾞﾒﾝﾁｬｲ
マイルドとワイルドには笑ったなぁ(≧▽≦)
なんかSexy Zoneみたいだね(デビュー曲)
さて、これから船橋で代行レッスンです。
早めに着いたので、本を読みながらリラックスタイム♪
読んでる本はコチラ。
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常に意識していきたいマインドフルネス！
船橋の皆様、よろしくお願い致します(°▽°)