昨日は代行4本でした。
まずは川口。
エアロ1は皆様とっても慣れてた感じだったので、横向きと少しオプション入れてみましたが、見事にこなされてました！
サーキットは前回の代行の時に時間配分が難しかったので、反省を踏まえてやってみましたが、やっぱ難しい～
全体のバランス的に、もう少し筋トレ入れたかったなぁ( ´∀｀)
夕方は新小岩で代行。
ステップもエアロも楽しく盛り上がりました(°▽°)
皆様元気！すごい熱気☆
アンコールの二回！見事に燃えつきました(^ω^)
それにしても、最近はどこでレッスンしても皆様の、
「エアロとステップのレッスンが少なくなってて…」
という嘆きを耳にします( ；∀；)
確かに昔に比べると見事に激減…
今ある数少ない有酸素プログラムをみんなで守っていきましょう！
(`･ω･´)
それはレッスンを受け持っている我々IRが責任もって遂行するのはもちろん、メンバー様のご協力も必要です。
人間関係もそう、レッスンマナーもそう。
気持ちよくレッスンができるクラス作りを、これからもメンバーさまと協力し合って行っていきたいです♪ヽ(´▽｀)/
いつもありがとうございます。
レッスン後は東京丸ビルで親族会♪
サイアムでお食事(°▽°)
(私以外皆様は二件目(笑))
スイカジュース美味しかった。
お料理もまるで芸術！
みんな一次会でお腹一杯みたいで、ほとんど私が食べましたとさ(^ω^)
さて、世間は三連休最終日ですね。
皆様今日も良い１日を(‘ー‘)/~~