今日は大塚でレッスン！
小さなスタジオで少人数ですが、アットホームでいいクラスです(°▽°)
今日もみんなで笑いながら汗かき踊り、踏み踏みしました！
(≧▽≦)♪
ありがとうございました。
レッスン後は週末のマルチの練習と、ヨガ練習。
※週末プレミアムフライデーレッスンの詳細はコチラをクリック♪
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連日の代行と、昨日のランの疲労が残ってて、やや身体が強張りぎみです(◎-◎;)
夜は溶岩ヨガスタジオにて、いね先生レッスン２本。
２本目はパワーヨガなのですが、来月からコアバランスパワーヨガ(だったかな？)に変わるらしく、更に強度UPするそうです！
ひぇ～っと言いながら喜んでいる私(^ω^)
楽しみです♪
レッスン後、フリスクNEOの試供品をいただきました。
ストロベリーミント、これ美味しい♪
9/17に発売されたらしいです(^○^)
コンビニで見つけたら買おっと(*^^*)