昨日は山の日。
レッスンにご参加下さいました皆様、ありがとうございました。
ステップもエアロも沢山汗かきましたね！
盛り上がって楽しかった☆(°▽°)☆
レッスン後は日も陰ってきたので、外ランしてきました。
昨日はウルトラランナーちゃぺちゃんも一緒です！
浅草でジェラート屋さんに寄りました♪
私は杏仁フルーツとほうじ茶をチョイス。
美味しかったー＼(^_^)／
18km走りました。
曇りとはいえ、気温も高く、湿度にやられました。
ぐったり(^_^;)
でも走れてよかった。
来週も走れるかなー ？