昨日はオフ。
・まずは池袋で朝ヨガ
・それからI'sさんで加圧トレーニング
・からの、友達とランチ
・内田治療院で悶絶鍼治療
池袋ではいつも通るけどいつも行列で買えないタピオカドリンクをゲト。
平日午前は空いてる(^o^)
ヨガで汗を流した後は加圧。
今回はサポートをしていただかないとできないメニュー多し。
キツかった(;＞_＜;)
お昼は楽しくしゃぶしゃぶランチ。
久しぶりにゲーセンでも遊んじゃいました。
何度もスタッフさんに「これ取れないからずらしてっ」とお願いしまくって(笑)
大好きなドラクエマスコットとお菓子をゲト！
かわいーっかわいーっ(´・∀・)
スタッフさん、ほんと優しかった！
ありがとう(^○^)
楽しんだ後は、先週もお世話になった「内田治療院」にて悶絶鍼治療。
昨日も治療院は悲鳴や呻き声が響き渡ってました。
((( ；ﾟДﾟ)))
私も呻き声をあげながら頑張りました。
(頑張るとかおかしいんだけど(笑))
先週同様、治療後は鍼返しがハンパなく、ヨロヨロ。
受付へ戻るとニストン(ラー●ンさん)が来てた(笑)
お互いはやく治して元気に走りたいね(^○^)
鍼返しはハンパないけど、ハムやお尻の張りは見事になくなりました。
腰背部も、反っても今は痛くありません。
定期的にお世話になろうと思います。