先日、ミニストップでスイカのハロハロ食べました！
ちょっと溶けちゃった(^_^;)
ミニストップのソフトってホント美味しいよね～！
ちなみに今朝はランニング後、これを飲みました。
スイカスムージー(*^.^*)
スイカ大好き＼(^^)／
そんな今朝のランニングは13km。
一昨日の30kmの疲れが残っているのか、なんだか熱中症気味になってしまいました。
でも原宿でレッスンしたら元気になりました(笑)
やっぱエアロ楽しい～＼(^^)／
皆様、今日も暑い中ありがとうございました。
今日はレッスン後、プロテインを飲みました。
夏限定の、氷が炭酸のシュワシュワするプロテインにしてみました。
普通に飲んだ方が良かったかも～(≧∇≦)ｱﾁｬｰ