手づくり焼きメレンゲをいただきまして…



このままサクッと食べても美味しいけど、コーヒーや紅茶に浮かべても素敵♪



ごちそうさまでした(^O^)

今日の朝ランは21km。



久喜駅で偶然メンバーさまに会ったよ!
(^O^)オハヨー☆

帰宅してからはアミノ酸と豆乳タイム。

今日の豆乳はいちご。これは合うね!



これから表参道でステップです(^^)

某IRさんが昨日のブログで「明日はシバエリレッスンでウィッシュ連呼しよう!」って書いてたので(笑)(笑)(笑)

すごく楽しみです(≧∇≦)