今朝は河川敷を走りました。
昨日はレッスンもライブも楽しく、はしゃぎすぎたからか?
やたらに疲れてて、身体は重いし、イマイチやる気もなく(^_^;)、ダラダラ11km。
でもカメラを向けられれば、ついポーズ(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161117/22/hemdo/29/4b/j/o0720096013800448640.jpg?caw=800)
よこはま月例マラソンのコースらしいね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161117/22/hemdo/3d/c1/j/o0765096013800448655.jpg?caw=800)
昼は代行レッスン1本。
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました!
ちょっとハリきりすぎちゃったかな(^_^;)💦
それはそうと、ムチウチ状態の肩も、だいぶ復活してきました(^^)v
明日はもっと症状がよくなっているといいなぁ。
夕方は映画「闇金ウシジマくんthe Final」
を観てきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161117/22/hemdo/f8/aa/j/o0960054013800448665.jpg?caw=800)
金に翻弄される人達や、闇金のヒドさをコミカルに表現している作品ですが、どの話も教訓めいたものがあり、ちゃんと人間ドラマしています。
面白かった\(^o^)/
昨日はレッスンもライブも楽しく、はしゃぎすぎたからか?
やたらに疲れてて、身体は重いし、イマイチやる気もなく(^_^;)、ダラダラ11km。
でもカメラを向けられれば、ついポーズ(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161117/22/hemdo/29/4b/j/o0720096013800448640.jpg?caw=800)
よこはま月例マラソンのコースらしいね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161117/22/hemdo/3d/c1/j/o0765096013800448655.jpg?caw=800)
昼は代行レッスン1本。
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました!
ちょっとハリきりすぎちゃったかな(^_^;)💦
それはそうと、ムチウチ状態の肩も、だいぶ復活してきました(^^)v
明日はもっと症状がよくなっているといいなぁ。
夕方は映画「闇金ウシジマくんthe Final」
を観てきました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161117/22/hemdo/f8/aa/j/o0960054013800448665.jpg?caw=800)
金に翻弄される人達や、闇金のヒドさをコミカルに表現している作品ですが、どの話も教訓めいたものがあり、ちゃんと人間ドラマしています。
面白かった\(^o^)/