久々の外ラン

週末の牡蠣三昧で、タウリンいっぱい摂取したし、今日は表参道も休館日だから、早起きしてロング走しようかと思っていたのですが…


見事に寝坊(笑)


いや、起きたんだけど布団から出られなかった(^_^;)

のんびり朝食を食べて、ストレッチをしてからお外へGO。



久しぶりの外ランでした。
まだまだ暑いけど、だいぶ気持ちよく走れる気候になってきたなぁq(^-^q)

もっと外ラン増やさなきゃ。


ブログをサボっていた日のラン記録↓↓


木曜日



金曜日



土曜日



日曜はランオフ。

今日で今月の総走行距離137km。

いい調子です(^◇^)