チアシード

最近毎日チアシードを食べてます。



水を吸って膨らむ膨らむ～



おかげで快調快腸☆

毎朝シリアルに混ぜて食べてます(^○^)



いろんな種類のシリアルを混ぜて食べるのが大好きです。

沢山シリアルとサラダ食べて、朝からお腹いっぱい(^ω^)

今日も頑張ります♪


それにしても花粉ツラい…