今日も楽しくレッスン(^○^)
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました♪
今日はいっぱいいっぱい通して汗だく！
先週、雪で来れなかったメンバーさま、先週の分も汗かけたかな?＼(^o^)／
さて、今日のレッスンにはかねやんこと、兼坂良一IRが遊びに来てくれました♪
かねやんは、半年前左手首を骨折して、先日は手首を固定している金属を取り除く二度目の手術を終えたばかり。
無事退院、手術成功おめでとう＼(^o^)／
本当に大変だったね((T_T))
こうして一緒に元気に踊れるのはとても嬉しいことです。
二人で「祝」のポーズ(笑)
※TIMのネタ(^_^;)なっﾅﾂｶｼｽ…💦💦
かねやんにお土産いただきました。
★菊水堂のポテトチップス
「マツコの知らない世界」でも紹介された話題のポテトチップスです。
じゃがいも感がハンパない!スナックのくせに、身体によさげで美味しい(#^.^#)
★南千住 青木屋のコッペパンサンド
それぞれコロッケとメンチカツがはさんであります!
なぜ二個も(笑)‼
ハンパないボリュームです(≧∇≦)
シバエリはメンチカツいただきました。
お肉がジューシー!
コッペパンもほのかに甘く懐かしい味♪
ご馳走さまでした～(#^.^#)
こんな感じで、一週間は楽しく明るくスタートしました。
今週も頑張ろ～☆
【お知らせ】
先日も告知させていただきましたが、明日(1/26･火曜)ゴールドジム大宮さいたま店はリニューアル工事のため、休館日となりますのでご注意ください。
というわけで、明日は夜レッスンがないので、どこかへエアロをしに行く予定です～(^○^)
ご参加くださいました皆様、ありがとうございました♪
今日はいっぱいいっぱい通して汗だく！
先週、雪で来れなかったメンバーさま、先週の分も汗かけたかな?＼(^o^)／
さて、今日のレッスンにはかねやんこと、兼坂良一IRが遊びに来てくれました♪
かねやんは、半年前左手首を骨折して、先日は手首を固定している金属を取り除く二度目の手術を終えたばかり。
無事退院、手術成功おめでとう＼(^o^)／
本当に大変だったね((T_T))
こうして一緒に元気に踊れるのはとても嬉しいことです。
二人で「祝」のポーズ(笑)
※TIMのネタ(^_^;)なっﾅﾂｶｼｽ…💦💦
かねやんにお土産いただきました。
★菊水堂のポテトチップス
「マツコの知らない世界」でも紹介された話題のポテトチップスです。
じゃがいも感がハンパない!スナックのくせに、身体によさげで美味しい(#^.^#)
★南千住 青木屋のコッペパンサンド
それぞれコロッケとメンチカツがはさんであります!
なぜ二個も(笑)‼
ハンパないボリュームです(≧∇≦)
シバエリはメンチカツいただきました。
お肉がジューシー!
コッペパンもほのかに甘く懐かしい味♪
ご馳走さまでした～(#^.^#)
こんな感じで、一週間は楽しく明るくスタートしました。
今週も頑張ろ～☆
【お知らせ】
先日も告知させていただきましたが、明日(1/26･火曜)ゴールドジム大宮さいたま店はリニューアル工事のため、休館日となりますのでご注意ください。
というわけで、明日は夜レッスンがないので、どこかへエアロをしに行く予定です～(^○^)