知っている方は歌いながらどうぞ。
♪人波の中をかきわけ～
壁づたいに走れば～
(本当の歌詞は'歩けば'です(笑))
♪隅から隅這いつくばり～
強く生きなきゃと思うんだ!!
てな感じで、昨日はオフ。
走ってました(´-`)
諸事情により、昨日は麹町のランステを使用して、お外を20km走ってきました。
♪超高層ビルの上の空届かない夢を見てる～
昨日はちょっと気温があり、暑かったなぁ。
疲れた( ´_ゝ`)
♪しゃがんで固まり～背を向けながら～
でも走って無になり…
♪自由になれた気がした38の昼～
ご清聴ありがとうございました(笑)
恒例のパシャり☆
腹ごしらえはコチラで。
ラーメン屋さんで、なぜかスムージー(笑)
でも美味しい(^ー^)
ベジそば!!
麺もベジタボー☆カラフル☆
美味しかった～(*^^*)
これはまた食べたいです。
それにしても疲れた…
実は朝も既に12km走ってたので、帰宅して晩御飯食べたらすぐ寝てしまいましたとさ(^o^;)
そうそう、家に先日の大会のトロフィーと賞状が届きました。
貰わないで帰っちゃうなんて、本当つくづくドジなシバエリです(^o^;)
送ってもらえて良かった。
来月の大会ではもう少しタイムを縮められるよう頑張ります(^ー^)
☆今日のモケトーーク
「上体反らし、上手だね」
「?」
「今朝もラジオ体操お疲れ様♪でも遅刻ギリギリだったね。ラジオ体操の歌がもう始まってる時に公園に入ってきたよね」
「ﾋｨ」
♪人波の中をかきわけ～
壁づたいに走れば～
(本当の歌詞は'歩けば'です(笑))
♪隅から隅這いつくばり～
強く生きなきゃと思うんだ!!
てな感じで、昨日はオフ。
走ってました(´-`)
諸事情により、昨日は麹町のランステを使用して、お外を20km走ってきました。
♪超高層ビルの上の空届かない夢を見てる～
昨日はちょっと気温があり、暑かったなぁ。
疲れた( ´_ゝ`)
♪しゃがんで固まり～背を向けながら～
でも走って無になり…
♪自由になれた気がした38の昼～
ご清聴ありがとうございました(笑)
恒例のパシャり☆
腹ごしらえはコチラで。
ラーメン屋さんで、なぜかスムージー(笑)
でも美味しい(^ー^)
ベジそば!!
麺もベジタボー☆カラフル☆
美味しかった～(*^^*)
これはまた食べたいです。
それにしても疲れた…
実は朝も既に12km走ってたので、帰宅して晩御飯食べたらすぐ寝てしまいましたとさ(^o^;)
そうそう、家に先日の大会のトロフィーと賞状が届きました。
貰わないで帰っちゃうなんて、本当つくづくドジなシバエリです(^o^;)
送ってもらえて良かった。
来月の大会ではもう少しタイムを縮められるよう頑張ります(^ー^)
☆今日のモケトーーク
「上体反らし、上手だね」
「?」
「今朝もラジオ体操お疲れ様♪でも遅刻ギリギリだったね。ラジオ体操の歌がもう始まってる時に公園に入ってきたよね」
「ﾋｨ」