今朝は早起き♪
ウォーキングをしてきました。
(*^▽^*)
シバエリ、朝からテンション高し(≧∇≦)
緑が多くて、今朝はあまり人もいなくて、気持ち良い～♪
あっ
パパ発見(笑)
歳の数だけ懸垂してました!!
72回!!
ﾋｨ―( ; ゜Д゜)
これだけ運動して、またティップネスに行くと言ってました(笑)
ステップ頑張ってきてね～(^^)v
帰宅してから朝御飯♪
サラダとシリアル(^q^)
今朝のシリアルは三種類♪
食事は心に栄養、身体に栄養♪
フィットネスと一緒だね～
さて、今日はこれからマッサージを受けにいきます。
午後は祝日レッスンのコリオ作りだ♪
5日・6日の祝日、お時間あったら遊びに来てください(^^)v
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■5/5(火)
□ティップネス久喜店
09:45～10:30 ベーシックステップ2
10:45～11:45 GO!5!ミドルエアロ
□ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店
16:10～16:55 ローインパクト
17:05～17:55 ステップ1
■5/6(水)
□リ・プレオン新越谷
10:20～11:20 スリムエアロ60
11:35～12:20 ステップファン45
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆今日のモケトーーク
「GWは仕事でレッスン行けなくてヤケ食いだよ～っ」
「僕も嫁にレッスン禁止令出されてヤケ食いだよ～っ!あ、今度一緒に食べ放題行こうよ～」
「だめです。食べ放題は時間帯が大事且つ、食べるに集中する上、一人で行きたいので!!」
ウォーキングをしてきました。
(*^▽^*)
シバエリ、朝からテンション高し(≧∇≦)
緑が多くて、今朝はあまり人もいなくて、気持ち良い～♪
あっ
パパ発見(笑)
歳の数だけ懸垂してました!!
72回!!
ﾋｨ―( ; ゜Д゜)
これだけ運動して、またティップネスに行くと言ってました(笑)
ステップ頑張ってきてね～(^^)v
帰宅してから朝御飯♪
サラダとシリアル(^q^)
今朝のシリアルは三種類♪
食事は心に栄養、身体に栄養♪
フィットネスと一緒だね～
さて、今日はこれからマッサージを受けにいきます。
午後は祝日レッスンのコリオ作りだ♪
5日・6日の祝日、お時間あったら遊びに来てください(^^)v
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■5/5(火)
□ティップネス久喜店
09:45～10:30 ベーシックステップ2
10:45～11:45 GO!5!ミドルエアロ
□ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店
16:10～16:55 ローインパクト
17:05～17:55 ステップ1
■5/6(水)
□リ・プレオン新越谷
10:20～11:20 スリムエアロ60
11:35～12:20 ステップファン45
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☆今日のモケトーーク
「GWは仕事でレッスン行けなくてヤケ食いだよ～っ」
「僕も嫁にレッスン禁止令出されてヤケ食いだよ～っ!あ、今度一緒に食べ放題行こうよ～」
「だめです。食べ放題は時間帯が大事且つ、食べるに集中する上、一人で行きたいので!!」