久々に筋肉痛なシバエリです。
多分、水曜日のこっしーパーソナルが原因だわ。
殿筋が痛い(´Д｀)
寝るときも痛い。
さてさて、それはさておき…
↓↓↓↓↓
■12月4日(日)
リ・プレオン新越谷店
『5周年特別レッスン』
のお知らせです(^〇^)
毎年恒例☆
今年もやるそうです♪
q(^-^q)
今回は、12月4日(日)
シバエリレッスンもいつもと違ったプログラムになります!!
↓↓↓↓↓
まずは、重住くんとスパルタトレーニングレッスン
お次は普段レギュラーでない、ステップファンのレッスン☆
最後はエキサイティング、75分の拡大版でお送りします
※時間も、普段とは異なりますのでご注意を!!
てか…
このプログラム作ったスタッフN氏…
私をコロス気ね…(笑)
ガンバリマス!!
( ￣▽￣)
皆様のご参加、お待ちしております
Android携帯からの投稿
多分、水曜日のこっしーパーソナルが原因だわ。
殿筋が痛い(´Д｀)
寝るときも痛い。
さてさて、それはさておき…
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『5周年特別レッスン』
のお知らせです(^〇^)
毎年恒例☆
今年もやるそうです♪
q(^-^q)
今回は、12月4日(日)
シバエリレッスンもいつもと違ったプログラムになります!!
↓↓↓↓↓
まずは、重住くんとスパルタトレーニングレッスン
お次は普段レギュラーでない、ステップファンのレッスン☆
最後はエキサイティング、75分の拡大版でお送りします
※時間も、普段とは異なりますのでご注意を!!
てか…
このプログラム作ったスタッフN氏…
私をコロス気ね…(笑)
ガンバリマス!!
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