プリティ

今日はスポーツPALでレッスンビックリマーク

いつもアットホームな楽しいクラブです(^〇^)

来週は代行含め､3本連続エアロですq(^-^q)アップ

よろしくお願い致します♪



終わった後は、ティップネス草加でこっしーパーソナルに、チカちゃんレッスンドキドキ

背筋と中殿筋トレをしました。いろいろ怒られました(笑)
ｳﾍｪ( ￣▽￣)あせる
弱点がすぐバレるので参っちゃいます汗

背筋トレ、苦手だけどやらなきゃっグー



こっしーパーソナルの後は、チカちゃんのファイティングラッシュ、パワーラッシュに参加してきましたアップ


FR、今日は調子良くて、ノリノリで動いちゃいましたチョキにひひ
楽しかったぁ♪
ムエタイジャンプ、めっちゃ跳んだぜぃ(笑)！！


PRは、今回スクワットがキツい～目
7バウンス、まだやるのぉ～ガーンあせるって感じです汗

でも好き(笑)にひひ




それにしても、チカちゃんはいつも元気！！プリティ！！素敵リード！！


パワーはかるがる♪
ファイティングはキレキレ☆



尊敬します♪

ヽ(´▽｀)/







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