ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆
関東でフィットネスインストラクターをしているシバエリこと、柴田(中山)江里子です。〈エアロビクス、ステップ、ヨガ、ピラティス、筋コンディショニング〉動きまくり食べまくり。毎日エンジョイしております(^^)
今日はティップネス草加店からレッスンスタート☆
草加店、久しぶり皆様に会えるのが嬉しいです
ステップ、MAXと強度の高いクラスが続きますが、はりきっていきまっす~~