今日は月曜日
さぁ、また一週間スタートです☆
元気に過ごしていきましょう
今日もティップネス草加店からのスタートです
ミドルもベーシック2も、アームワークをつけて、楽しい感じのコリオにしました☆
シバエリは、アームをつけた時の皆様の反応を見るのがとっても好きです

ご参加下さいました皆様、朝早くからありがとうございました
今日は久しぶりに延井さんのスリムボクシング30に参加
こっしーのシェイピングにも出たかったんだけど、満員で出られなかった
残念
久しぶりのノビィボクシング楽しかった

元気もらえます
さぁ、朝からバリバリ動きました~
ランチタイムです
またまた素敵なマダムにお弁当をいただいちゃいました


おにぎりだけでもジャコにエビに梅干しに…
具沢山
ポテトサラダも骨付き唐揚げも、美味しい
栄養バランスも考えられてて、とてもありがたいです
シバエリご満悦

エヘヘ~
今日はなんとデザートもいっちゃいます☆
こちらは美人で辛口な(笑)お姉さまからいただきました
スイートポテト

こちらも朝作られたそうで、出来立て~
お芋の自然な甘味がウマウマでした
どちらも大変美味しくいただきました
ご馳走様でした
(*^▽^*)
さぁ、これからマッサージに行ってきます~
夜もレッスン頑張ってきます☆

さぁ、また一週間スタートです☆
元気に過ごしていきましょう

今日もティップネス草加店からのスタートです

ミドルもベーシック2も、アームワークをつけて、楽しい感じのコリオにしました☆
シバエリは、アームをつけた時の皆様の反応を見るのがとっても好きです


ご参加下さいました皆様、朝早くからありがとうございました

今日は久しぶりに延井さんのスリムボクシング30に参加

こっしーのシェイピングにも出たかったんだけど、満員で出られなかった
残念
久しぶりのノビィボクシング楽しかった


元気もらえます
さぁ、朝からバリバリ動きました~

ランチタイムです

またまた素敵なマダムにお弁当をいただいちゃいました



おにぎりだけでもジャコにエビに梅干しに…
具沢山

ポテトサラダも骨付き唐揚げも、美味しい

栄養バランスも考えられてて、とてもありがたいです

シバエリご満悦


エヘヘ~

今日はなんとデザートもいっちゃいます☆
こちらは美人で辛口な(笑)お姉さまからいただきました

スイートポテト


こちらも朝作られたそうで、出来立て~

お芋の自然な甘味がウマウマでした

どちらも大変美味しくいただきました

ご馳走様でした

(*^▽^*)
さぁ、これからマッサージに行ってきます~
夜もレッスン頑張ってきます☆