今日は朝練して、危うくいつもの電車に乗り遅れそうになりました
フー
ティップネス草加＆リ・プレオン新越谷でレッスン♪
ご参加くださった皆様、どうもありがとうございました
草加のレッスン後、久々にPくんとパシャリ★
草加…
今日はステップ、通しのピッチが早かったですね
強度も上がり、MAXの後半ではシバエリもバテ気味に（;´▽｀A``
もっと体力つけなきゃなぁ～～っ
てなわけで、今日も新越谷のレッスン後、ボディパンプに参加してきましたよ♪
ランジがめちゃキツかった。。。。。
プルプルしてましたわ。。。。。
今日も頑張った～～～
晩御飯はロイヤルホストでホタテのピラフ
を食べました。
美味しかった★サフランライス大好きでっす！
さぁ、これからゆっくりお風呂につかろうと思います
今日の入浴剤はこちら↓
カワイイなり～～
皆さんも一週間、お疲れ様でした
また明日から張り切ってまいりましょ～～～