昨日の金曜日☆
ティップネス川口店のMAXのレッスンに、コムパパ りんが参加してくださいました♪
刺激って(笑)
ちなみに昨日のMAXには超～～久々にいらっしゃる方も、初めてご参加される方も
嬉しいです^^
今回は１ブロックだけ変えるはずでしたが、なんとなく３つ目が自分的に気に入らなかったので変えてしまいました
毎週参加されてくださってる方には、期待を裏切るようなことをしてしまってすみません！
W-upで 『え！！』 って顔をされてましたね(笑)
でも前のよりも、やりやすく、流れやメリハリに自信があるブロックなので、気に入っていただけると嬉しいです☆
みなさん、ご参加ありがとうごさいました
夜はティップネス久喜店でレッスン
今月から時間が変わったのに、相変わらず何日経っても覚えられない、慣れないバカシバエリです。
ステップもエアロも、スタジオの前でボケーっと待ってる私に、メンバーさんが
『時間だよっ』
と、教えてくださいました…
本当にすみません
昨日も楽しくレッスンさせていただきました
ありがとうございました
ヘルシー☆焼きドーナツ
をいただきました
黒ゴマ、が特に気に入りました♪
今朝、朝食としてもいただきました。ゴチソウサマです
他にもお土産をいただきました
長野の、美ヶ原高原美術館のお菓子です♪
シバエリも美術館大好きです
いいないいな♪♪
いつも素敵なお土産をありがとうです
美術館と言えば…
今、近くですと上野美術館でシャガール展をやってるので、観に行こうかなって思ってます
こちらはエジプトのお土産です。
チョコレートがピラミッド型ですかわいいっ♪
これ、味がそれぞれ違うんですよ～～
クランチ、ミルク、ビター、どれが出るかお楽しみな感じで食べてます♪
真ん中のストラップは、『アンク』 という、エジプトのお守りらしいです
さっそく携帯に付けました。ありがとうございます
こちらはフリーズドライのりんご～～～♪
美味しいです☆
てれれれれーｯ♪てーｯてｯ♪♪
って、サザ●さん的な感じで。
フンガッ クックンッ！！！