今朝はティップネス久喜店でレッスン。
エアロには初参加の方も☆ 嬉しいです(-^□^-)
ステップニーアップって、簡単のようで、最初はとても難しいんですよね。
最初は腕は上げないで、『踏んでアップ３・４』 のリズムを覚えて慣らしていきましょう～♪
またお待ちしてます
ステップの方は、今日はNEWコリオでしたので、ちょっとバタバタさせてしまいました…
バｳﾝスに入るあたりが慌しいですよね。
来週は皆さんがもっと楽しめるように頑張りますっ
皆さん、この猛暑の中、足を運んで下さりどうもありがとうございました
終わった後は、ママと回転寿司へ。
あまりに暑いので、メロンやカキ氷までたべちゃいました
今夜は代行レッスンが２本あるので、今からちょっと昼寝して…
準備しま～す。
良かったら遊びに来てください♪
■東武スポーツクラブ
プレオン北越谷店
□19:10～20:10
ファットバーナー60
横田桂子IR → 柴田
□20:30～21:30
ステップファン60
横田桂子 → 柴田
よろしくお願いしますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ