毎日毎日暑いですね～～
夏だから、当たり前か
☆☆
夏のお花といえば、ひまわり
これ、造花なんですよ♪
充分カワイイし、キレイですよね
ひまわりって、見てると元気になるぅっ
さぁ、昨日も暑かったので、先日いただいたコレを時々食べながらのりきってました♪
サンゴのカルシウム入り♪黒糖おやつです
小分けされてて、疲れたときに一粒♪便利で美味しい
ゴチソウサマです
さて、昨日はティップネス草加店、リ・プレオン新越谷店でレッスンでした。
どちらのクラブでも、インカムが調子悪くなってしまいました
マイクも夏バテかしら…
皆さん、暑い中ありがとうございました
そうそう、リ・プレオン新越谷のエンジョイエアロのレッスンに、林靖子ＩＲが参加してくださいました
林ＩＲは、金曜日のレッスンでも前後なので、本当お世話になってます♪
終わってからは、エアロビクスインストラクターの養成に通ってる方の練習のお手伝いへ行ってきました☆
前より、とても練習の成果が出ててびっくり♪
もうすぐ卒業らしいから、無理して怪我しないように頑張っていただきたいですふぁいとーっ
帰宅してからは、スイカの大人食い
さぁ、今日も一日がんばりましょう☆☆☆