ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆
関東でフィットネスインストラクターをしているシバエリこと、柴田(中山)江里子です。〈エアロビクス、ステップ、ヨガ、ピラティス、筋コンディショニング〉動きまくり食べまくり。毎日エンジョイしております(^^)
せっかくあたたかくなってきてたのに…
また雨で寒くなっちゃいましたね
風邪引かないようにお過ごしください~