ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆
関東でフィットネスインストラクターをしているシバエリこと、柴田(中山)江里子です。〈エアロビクス、ステップ、ヨガ、ピラティス、筋コンディショニング〉動きまくり食べまくり。毎日エンジョイしております(^^)
今日もアホアホ靴下で元気パワー全開っす☆☆
もうすぐバレンタインデー
なので、久々にレッスンで
『チョコレートディスコ』 という曲をかけようと思います♪♪