こんばんは☆



今日はパルスポーツクラブで、レギュラーレッスン、昼間に一本だけべーっだ!


このクラブでは、エアロと腹筋をやってます。


そう。サーキット嫌いの私でもそういうのやるんですよ得意げむふ。







自分のレッスン終わった後、薮中IRのハイパーエアロを受けてきました!!


くるくる回って、フー♪ってノッてきては、間違えてキャーって叫んだりしながら(笑)受けてきました☆ラブラブ!


メンバーの皆様、IRさん、お騒がせしました☆エヘ音譜ニコニコ音譜またお邪魔します!






お腹は空いて、また回転寿司へ行ってきました( ←またかよ!!!!)


今日はくら寿司。サーモンサーモンサーモン☆


ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆

そして  う な ぎ  (笑)


ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆

さあ、今日は何皿だったでしょう~~にひひ







そして今日は本当に暑かったですね。


というわけで、アイス。


ずりぴこと、たまおIRが愛してやまない


「あいすまんじゅう」



ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆


おいし~ラブラブラブラブ あんこたっぷりラブラブ!

ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆



はい。 決して食べ物ブログ… タブログではありませんからね…

シラーぬーん