週末ですね
さて、最近また寒くなってきましたね～
皆さん体調には気をつけてお過ごしください。
昨日は５本レッスン。楽しくやらせていただきました♪
昼間のリプレオン新越谷のステップにはクラブのスタッフさんが参加してくださいました☆
やはりイントラさんや、スタッフさんに受けられるのは、とても緊張するものです(笑)
でもすごく光栄です
嬉しいです
また遊びに来てほしいです
その後のティップネス川口では、私ハデにコケてしまい(＞＜)
しかも二度も…
もっと腹筋鍛えないとダメですね。
かなり怖いコケ方をしたわりに、足は全然無事です！
傷みもほとんどありません よかったーーーーっっ
ご心配おかけして申し訳ありませんでした。
夜はティップネス久喜。
このクラブはいつも人がいっぱいですね～
駐車場もいっぱいだし、トレッドミルもいっぱい(笑)
ステップもエアロも楽しくやらせていただきました
音楽、｢羞恥心｣、評判がいいのでまた使っちゃいました
ノリノリ～♪♪
つい歌ってしまう自分がいますテヘ
さて、今から朝の腹ごしらえ～
昨日メンバーさんからいただいたお菓子。 ( 朝からお菓子かよ！！！！って言わないの～～～ )
ミニどらやきでござる☆
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スライムみたいな水まんじゅうでござる☆
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ごちそうさまです
どちらも和菓子ですが
コーヒーでいただく私(笑) すいません 中毒なんで…
しかも朝はこれ、って決めてます。
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タリーズのブレックファーストブレンド。
酸味も控えめ、一番飲みやすいタイプで、その名のとおり、朝にはぴったり♪
ではみなさま、楽しい週末を♪♪