ヨーグルトと果物とナッツを合わせて健康的に生きてます。時間の猶予があればそこにパンだったり味噌汁がついてくることもあります。最近の果物はバナナとパイナップルとキウイの組み合わせが多いです。バナナ1本だと足りないからキウイ1個ほしいという具合です。昨日はクスリのアオキでゴールドキウイを4つ買っておきました。4つで337円はスーパーより安いです。安い店に吸い寄せられます。ついでに他のものを買っておこうとかは思いません。特売品だけレジに持って行って精算してやります。セミセルフレジのバーコード決済読み取りが苦手です。健康的な食事をしているつもりですが効果の実感はそこまではないです。平日の朝食

 

 

 

 

 

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