#食べ過ぎたことを懺悔します

実家からそら豆を大量にもらったので一気に食いました。そら豆は鮮度が落ちやすいので仕方がない。

薄皮も食物繊維が豊富でおいしくいただけます。フライパンに水を少量入れて蒸すようにします。栄養の流出も最小限に、ガス代も最小限に。塩でいただきました。マヨネーズつけてもおいしい。ビールが飲みたくなるね。飲まなかったけど。これをスーパーで買ったらいくらするのやら。